你有多久沒有好好呼吸、靜下心來感受生活？
在快速轉動的校園節奏中，身體與心靈總在追趕，不妨給自己一段時間，走進森林、回到自己。
臺大森活日，是一場關於「療癒與覺察」的自然體驗活動。
我們邀請你走入樹蔭下，踩著北歐健走的節奏，讓呼吸隨自然流動。
在森林瑜珈與靜坐中，傾聽身體的聲音；在五感體驗中，重新連結自己與環境的關係。
不需要任何經驗，只需要一顆願意放慢腳步的心。
在這一天，我們將與自然同在，讓生活重新呼吸。
誠摯邀請你參加臺大森活日，與自己，好好生活。
本次 臺大森活日 將舉辦 共15場免費體驗活動，活動時間自 8月6日至10月8日，橫跨整個初秋學期，陪你在自然中慢下來。
每場活動名額有限，每梯次限15位參與者，另設候補5位。
成功報名者將於活動前一週收到詳細活動通知與提醒，請務必留意信箱。
📍 立即報名：
https://forms.gle/WBBEMpM4Yjw2im9g8
🗓 查看活動詳情與場次說明：
https://reurl.cc/gYzWQb